Mentale 13 : Le Silence

Le Silence

Silence, comme résilience ou absence, est un calme et un apaisement profond de la pensée. C’est une sorte d’état où toute effervescence automatique s’éteint, dans une forme de vide laissant place au plein du silence.

Toucher le silence, ce n’est pas tout évacuer jusqu’à toucher le rien. Le silence est une valeur à elle seule définie comme « sans action sonore ».

Le son, est une vibration, quelque chose de l’ordre ce l’activité physique devenant audible : toucher le silence, c’est s’arrêter, cotoyer le non-mouvement.

De toute sorte, de toute forme, le mouvement existe dans toutes les parties de corps aussi bien visible qu’invisible et la science de l’arrêt est une expertise à elle seule.

Pilier d’orée

✨ Comment s’arrêter ?

Prendre un temps non définit, sans valeur et sans préoccupation pour s’arrêter et rester immobile.
Laisser à la pensée la même attente et stopper toute occupation mentale.

Parfois, penser au mot « Silence » est d’une aide précieuse car il instaure lui même sa valeur dans toute cette effervescence : lui laisser une place.

Prendre conscience du silence qui s’instaure, en connaître la texture, la teinte, le bruit, l’idée, le repérer pour le rendre plus accessible et connu.

Il convient ensuite de voyager dans le corps, avec en point de mire tout ce qui déroge à l’état de silence pour aller lui donner cette nouvelle sonorité silencieuse.

Petit à petit, s’arrêter, encore et encore après avoir ralentit jusqu’à se rapprocher au plus proche de lui, le Silence.

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