Préparation Mentale

Le Projet

Établir un ensemble de 100 cas de préparation mentale au développement artistique avec la méditation comme support d’inspiration.

Outils parallèle au développement corporel par la danse, les préparations mentales visent à augmenter le réseau imaginaire et d’idée lié à la pratique artistique.

L’évolution du Projet

1 : Secret de Mana

2 : Perception Circulatoire

3 : Lumière dans l’obscurité

4 : Pulsation Identitaire

5 : La Terre

6 : L’Eau

7 : L’Air

8 : Le Feu

9 : Imagination et Source

10 : Traduction de l’imagé

11 : La Pensée Animée

12 : Stimulation Créative

13 : Le Silence

14 : Le Pont du Rêve

15 : Connexion Créative

** Les préparations sont décrites dans la partie Blog

Mon Handpan

Pourquoi faire ?

Méditer offre une maîtrise du corps énergétique, terrain propice à la pratique sportive, créative ainsi qu’à la passion du corps.

Lorsque l’on développe son mental, on gagne sur des composantes telles que l’équilibre, les réflexes, la localisation interne, la pensée juste.

Réel outils de développement : corporel, spirituel, artistique ; la méditation est essentielle au bien être ainsi qu’à l’aisance des corps dans leur ensemble.